به نقل از «اقتصاد آنلاین»

گلابی یا سیب، شکل بدن شما کدام است؟

تاریخ انتشار: ۳۰ تیر ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۵۵۴۰۷۲۱

افراد باریک اندام لیست ادویه های لاغر کننده و چربی سوز آب کردن چربی شکم با تمرینی ۱۱ دقیقه ای  ۱۰ غذای معجزه آسا برای لاغری شکم لاغری کمر، چطور با آب انگور لاغر شویم؟ افراد توپر کاهش سریع سایز کمر با رژیم ۴ روزه ۱۲روش لاغری و کاهش وزن بعد ۴۰ سالگی فلفل سیاه چاقی شکم و بیماری قند خون را درمان می کند ۱۵ بهترین ورزش دنیا برای لاغری شکم + آموزش کامل افرادی با اندام متوسط اندام گلابی شکل کالری منفی چیست و چگونه لاغرتان می کند؟ روش آسان و فوری برای آب شدن شکم در خواب! با چند ترفند ایجاد خطای دید خود را لاغرتر نشان دهید لاغری با یونجه و اثرات چربی سوزی آن اندامی به شکل سیب

به گزارش اقتصاد آنلاین؛ به گزارش سایت طلا، شکل ظاهری بدن می تواند در مورد سلامتی اطلاعاتی را ارائه دهد.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

اما باید توجه داشت که ظاهر بدن تنها یک فاکتور است و باید بقیه موارد را هم در نظر گرفت. افراد می توانند در اندام ها و سایز های متفاوتی یا سالم باشند یا از بیماری هایی نظیر دیابت یا بیماری قلبی رنج ببرند.

افراد باریک اندام

 به گزارش pennmedicine ؛ این افراد استخوان های کوچک، دست ها و پاهای بسیار باریک،قفسه سینه تخت دارند. معمولا این افراد بسیار لاغر هستند و به اصطلاح پوست و استخوان به نظر می آیند. اگر چه که فرد لاغری هستید و به سختی وزن اضافه می کنید اما به مرور زمان و با افزایش سن در بدن تان چربی های ذخیره خواهد شد. به این دلیل که گاهی بدن به سرعت بر روی غذای خورده شده فرایند انجام می دهد که تبدیل کردن آن به ماهیچه کار سختی است پس به صورت چربی در بدن ذخیره خواهد شد.

برای رسیدن به وزن ایده آل بخوانید؛

لیست ادویه های لاغر کننده و چربی سوز آب کردن چربی شکم با تمرینی ۱۱ دقیقه ای  ۱۰ غذای معجزه آسا برای لاغری شکم لاغری کمر، چطور با آب انگور لاغر شویم؟

افراد توپر

بدن این افراد میزان بیشتری چربی و ماهیچه، شانه های کوچک، اعضا کوچک تر و ساختار استخوانی بزرگی دارند. بیشتر افرادی که فوتبال آمریکایی یا پرتاب دیسک بازی می کنند این گونه اندامی دارند. ممکن است که به راحتی دچار افزایش وزن شوید بخصوص در ناحیه شکم و پهلوها اما کم کردن آن به سختی اتفاق بیفتد. این ممکن است به بدن مربوط باشد. به گونه ای که بدن بیشتر تمایل به ذخیره سازی چربی دارد تا سوزاندن آن ها.

برای رسیدن به وزن ایده آل بخوانید؛

کاهش سریع سایز کمر با رژیم ۴ روزه ۱۲روش لاغری و کاهش وزن بعد ۴۰ سالگی فلفل سیاه چاقی شکم و بیماری قند خون را درمان می کند ۱۵ بهترین ورزش دنیا برای لاغری شکم + آموزش کامل افرادی با اندام متوسط

ورزشکاران بیشتر این گونه ساختمان بدنی دارند، شانه هایی قوی و باز، کمر باریک و بدن بدون چربی اضافی. بیشتر فوتبالیست ها همچنین ویژگی هایی دارند. این افراد به دلیل این که از قدرت بدنی طبیعی برخوردار هستند و به راحتی وزن کم می کنندبا ورزش های مثل بدنسازی می توانند ماهیچه سازیرا به خوبی انجام دهند.

اندام گلابی شکل

افراد با این شکل بدن چربی زیادی در اطراف باسن و ران هاخواهند داشت و بیشتر در خانم ها دیده می شود و شاید همین دلیل عمر طولانی تر آن ها نسبت به آقایان باشد. زیرا بیشتر چربی آقایان در ناحیه شکم ذخیره می شود و موجب بیشتر بیماری ها می گردد. یک تحقیق نشان داد که این گونه اندام ها که به شکل گلابی هستند بیماری های کمی را ایجاد می کنند.

برای رسیدن به وزن ایده آل بخوانید؛

کالری منفی چیست و چگونه لاغرتان می کند؟ روش آسان و فوری برای آب شدن شکم در خواب! با چند ترفند ایجاد خطای دید خود را لاغرتر نشان دهید لاغری با یونجه و اثرات چربی سوزی آن اندامی به شکل سیب

به این معنی که بیشتر چربی ها دور شکم ذخیره اند در حالی که جاهای دیگر بدن لاغر است. این گونه اندام در آقایان رایج است و بیشتر از اندام گلابی شکل ایجاد بیماری خواهد کرد. چربی های شکمی بیانگر این است که فرد حجم زیادی چربی درون شکمش ذخیره شده است. این نوع ذخیره چربی باعث بیماری هایی مثل بیماری های قلبی، سرطان، دیابت نوع دوم و کلسترول بالا می شود.

منبع: سایت طلا لینک کوتاه لینک کپی شد ۰ این مطلب برایتان مفید است؟ ارسال نظر لاغری تناسب اندام فرم بدن اخبار مرتبط دختری که بدنش با بدن تمام زنان دنیا فرق داره + عکس ۱۴۰۱/۳/۱۸ اختلال غذایی پنهان که تناسب اندام را خراب می کند ۱۴۰۱/۱/۷ آیا وراثت بر دیستروفی عضلانی تاثیر دارد؟ ۱۴۰۰/۹/۲۷ آخرین ویدیو ها کدام دستگاه در صدر پرونده های دیوان عدالت است؟ ۱۴۰۱/۰۴/۲۹ ۲۳:۴۹ رییس بانک مرکزی: اگر بانک ها بخشی از وام را بلوکه کردند به ما اطلاع دهید تا برخورد کنیم ۱۴۰۱/۰۴/۲۹ ۲۳:۱۲ پژمان جمشیدی: منتظر دیدن پرسپولیس امسالم ۱۴۰۱/۰۴/۲۹ ۲۳:۰۲ صحبت های علی کریمی درباره حواشی تیم ملی + فیلم ۱۴۰۱/۰۴/۲۹ ۲۲:۴۷ بیم و امیدهای تورمی ۱۴۰۱/۰۴/۲۹ ۲۰:۳۷ بازارچه آنلاین گوشی موبایل گوشی سامسونگ گوشی اپل، آیفون گوشی شیائومی ارسال نظر

خرید نرم افزار هلو صرافی ارز دیجیتال صرافی والکس خرید ارز دیجیتال خرید تتر خرید بیت کوین نقشه مترو تهران تقویم ۱۴۰۱ قیمت مسکن آخرین خبر ها ۰۰:۲۴ فال ابجد روزانه امروز پنجشنبه ۳۰ تیر ۱۴۰۱ ۰۰:۰۴ این خوراکی ها خیلی بیشتراز پرتقال ویتامین c دارند ۲۳:۴۹ کدام دستگاه در صدر پرونده های دیوان عدالت است؟ ۲۳:۴۴ هشدار پزشکان نسبت به مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ها ۲۳:۳۹ حراج یادگاری هایی ارزشمند از اولین سفر انسان به ماه + عکس ۲۳:۲۸ چند اشتباه رایج هنگام لاک زدن ۲۳:۱۷ تهرانی ها منتظر خنک شدن هوا باشند ۲۳:۱۲ رییس بانک مرکزی: اگر بانک ها بخشی از وام را بلوکه کردند به ما اطلاع دهید تا برخورد کنیم ۲۳:۰۶ گزگز دست و پا علامت چیست؟ ۲۳:۰۴ آخرین مهلت بیمه تکمیلی فرهنگیان ۲۳:۰۲ پژمان جمشیدی: منتظر دیدن پرسپولیس امسالم ۲۲:۴۷ صحبت های علی کریمی درباره حواشی تیم ملی + فیلم ۲۲:۳۹ توقعاتی که نباید از اطرافیان داشته باشیم ۲۲:۳۲ رییسی: حاکمیت ملی سوریه باید مورد احترام باشد ۲۲:۲۰ جهان باید خود را برای گونه های جدید کرونا آماده کند ۲۲:۱۲ بیشتر کدام دندانتان درد می کند؟ بخوانید تا علت را بدانید ۲۱:۴۴ ۴ علت مهم سفید شدن زودهنگام رنگ مو‌ها ۲۱:۳۹ رنگ هایی که شما را زیبا می کند ۲۱:۳۲ کاربردهای جالب پیاز در خانه داری ۲۱:۲۰ مجمع عمومی عادی سالیانه صاحبان سهام شرکت بیمه دی برگزار شد ۲۱:۱۶ توصیه های طب سنتی و ابوعلی سینا برای تابستان ۲۱:۰۷ ثبت نام نهضت مسکن تا کی ادامه دارد؟ ۲۱:۰۰ سود ۷۰۰ ریالی فملی به ازای هر سهم ۲۰:۴۴ مهاجم سابق شارلروا به استقلال پیوست ۲۰:۴۰ تکلیف کریم باقری و تیم ملی مشخص شد ۲۰:۳۷ بیم و امیدهای تورمی ۲۰:۳۳ لغو تحریم ها برای اقتصاد ایران ضروری است / افزایش فشارهای اقتصادی بایدن تکرار همان سیاست شکست خورده است ۲۰:۳۲ با شوهر تنبل چطور رفتار کنیم؟ ۲۰:۲۵ ترجیح مردم برای نگهداری پول بیشتر شد؛ نشانه ای از انتظارات تورمی؟ ۲۰:۰۵ بهترین زمان برای «ورزش خانمها» ۱۹:۵۲ راهکار دلاری برخی رستوران ها و پزشکان برای دور زدن مالیات! ۱۹:۵۱ مرگ زودرس گریبان این افراد را میگیرد! ۱۹:۴۷ وزارت اقتصاد دستگاه های متخلف در صدور مجوزها را به سازمان بازرسی معرفی کرد + اسامی ۱۹:۴۳ سوالات رییس دستگاه قضا از مدیران تامین اجتماعی + فیلم ۱۹:۴۰ بستری ۴۹۰ بیمار جدید مبتلا به کرونا در شبانه روز گذشته ۱۹:۲۵ نسبت به مدت مشابه سال گذشته ثبت شد: رشد ۳۲۲ درصدی سود خالص بانک ملت در خرداد ماه ۱۴۰۱ ۱۹:۲۲ قاچاقچیان محتکر می شوند ۱۹:۱۰ درمان جوش صورت سریعتر از آنچه فکر کنید ۱۸:۵۴ تاکید اژه‌ای بر لزوم معرفی هر چه سریع‌تر گزینه پیشنهادی وزارت کار ۱۸:۵۳ استقلالی‌ ها دست به دامن ایمیل شدند ۱۸:۴۳ سهمیه تماشاگران ایرانی برای هر دیدار جام جهانی به هفت هزار نفر رسید ۱۸:۳۵ خودروهای وارداتی برای دهک های پایین درآمدی است ۱۸:۳۲ گوئی (Gwei) در بلاکچین اتریوم چیست؟ ۱۸:۲۰ تمام علائم متداول ترین نوع اعتیاد + راه درمان ۱۸:۰۹ رشد پایه پولی کاهش یافت؛ اما همچنان بالاتر از میانگین بلند مدت ۱۸:۰۲ فساد و فرار مالیاتی نتیجه مالیات ستانی ممیز محوری ۱۸:۰۰ قیمت تلویزیون‌ ایکس ویژن چند؟ (جدول) ۱۷:۵۸ اگر این علائم را دارید آب کافی نمی نوشید ۱۷:۴۴ چشم کدام حیوان را انتخاب می کنید؟ پیام روحتان را اینجا دریافت کنید ۱۷:۲۹ ۱۳۶۰ پرونده مربوط به زیرمجموعه های تامین اجتماعی در حال رسیدگی اقتصادآنلاین حوزه های پوشش خبری صفحه نخست  اقتصاد کلان  مسکن  طلا و ارز  خودرو  بورس  بیمه  بازرگانی  انرژی  صنعت  شهر  فناوری شبکه های اجتماعی  درباره ما  تماس با ما آرشیو  تبلیغات اخبار بیمه

کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت محفوظ و متعلق به

پایگاه خبری اقتصادآنلاین

میباشد و استفاده از آن با ذکر منبع بلامانع است.

طراحی سایت خبری آسام

منبع: اقتصاد آنلاین

کلیدواژه: لاغری تناسب اندام فرم بدن برای لاغری شکم ۱۴۰۱ ۰۴ ۲۹ بیماری ها

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.eghtesadonline.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «اقتصاد آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۵۵۴۰۷۲۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

کبد چرب و دردسرهایش

آفتاب‌‌نیوز :

«امروزه در جهان کبد چرب به یک بیماری اپیدمی و همه‌گیر تبدیل شده به طوری که از هر ۱۰ نفر در جهان یک نفربه آن بیماری مبتلاست. در ادامه به بررسی این بیماری خواهیم پرداخت.

کبد چرب چیست؟

بیماری کبد چرب به دلیل تجمع چربی مازاد در کبد ایجاد و اغلب در افرادی دیده می‌شود که اضافه وزن دارند یا چاق هستند. کبد چرب معمولاً در مراحل اولیه آسیبی ایجاد نمی‌کند و علایمی ندارد، اما در صورت بدتر شدن می‌تواند منجر به آسیب جدی به کبد شود.

علت بیماری کبد چرب

کبد چرب می‌تواند ناشی از مصرف زیاد الکل باشد، اما بیشتر افراد مبتلا به این بیماری دچار بیماری نوع غیرالکلی هستند که ناشی از مصرف الکل نیست. عواملی که در ایجاد این بیماری نقش دارد، عبارت‌اند از:

فشار خون بالا

افزایش کلسترول و تری گلیسیرید خون

ابتلا به دیابت نوع ۲

اضافه وزن و چاقی به‌خصوص در اطراف شکم

برخی افراد به دلایل دیگری مثل سندروم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)، هپاتیت B مزمن، هپاتیت C مزمن، بیماری هموکروماتوز و عوارض جانبی برخی دارو‌ها به کبد چرب مبتلا می‌شوند.

انواع کبد چرب غیر الکلی

کبد چرب ساده یا استئاتوز (کبد چرب گرید یک): در این مرحله سلول‌های چربی شروع به رسوب در کبد می‌کنند. در کبد چرب گرید یک هیچ التهاب یا زخمی وجود ندارد.

استئاتوهپاتیت غیر الکلی (کبد چرب گرید۲): این مرحله زمانی رخ می‌دهد که تجمع چربی در سلول‌های کبد با التهاب همراه باشد.

فیبروز (کبد چرب گرید۳): این مرحله زمانی اتفاق می‌افتد که بافت اسکار پایدار در کبد و در رگ‌های خونی اطراف کبد وجود داشته باشد. در کبد چرب گرید ۳ کبد می‌تواند به درستی عمل کند.

سیروز کبدی (کبد چرب گرید۴): در این مرحله کبد به درستی کار نمی‌کند و علایمی مانند زرد شدن پوست و سفیدی چشم‌ها و درد مبهم در سمت راست پایین دنده‌ها شروع می‌شود.

علایم کبد چرب

کبد چرب دارای این علایم است:

درد شکم

از دست دادن اشتها

کاهش وزن

ضعف یا خستگی

حالت تهوع

خارش پوست

زردی پوست و چشم

کبودی پوست و خون ریزی آسان

ادرار تیره‌رنگ

تغییر رنگ مدفوع

تجمع مایع در شکم (آسیت)

تورم پا‌ها

خوشه‌های قابل مشاهده از رگ‌های خونی زیر پوست

بزرگ شدن سینه در مردان

سرگیجه

درمان و پیشگیری

درمان کبد چرب بستگی به علت آن دارد، بعضی از انواع آن ممکن است نیازی به درمان نداشته باشد. اصلاح سبک زندگی علاوه بر درمان می‌تواند باعث پیشگیری از این بیماری شود.

اجتناب از مصرف الکل و دیگر مواد سمی: پرهیز از مصرف الکل، ضروری‌ترین بخش کنترل کبد چرب الکلی است. همچنین بیماران باید از مصرف دارو‌هایی مثل کورتیکواستروئید‌ها که باعث آسیب به کبد می‌شود، اجتناب کنند.

رژیم غذایی: رژیمی با چربی تعدیل شده برای پیشگیری از کبد چرب توصیه می‌شود.

کاهش وزن: کاهش وزن می‌تواند باعث کاهش مقدار چربی جمع شده در کبد شود.

ورزش: ورزش منظم برای بهبود این بیماری، مفید و روشی مناسب برای کاهش کلسترول و تری گلیسیرید خون است.

دارودرمانی تحت نظر پزشک: دارو‌هایی که برای درمان مقاومت انسولین استفاده می‌شود، می‌تواند مفید باشد.

گیاه خار مریم (Milk Thistle): خار مریم گیاهی است که برای درمان بیماری‌های کبدی استفاده و باعث افزایش تولید آنزیم‌های آنتی اکسیدانت می‌شود که به کبد برای شکستن و دفع مواد سمی کمک می‌کند. همچنین این گیاه ممکن است باعث افزایش تولید سلول‌های کبدی جدید شود. البته مصرف آن باید تحت نظر پزشک باشد.

برای بیمارانی به بیماری کبد چرب گرید ۲ مبتلا هستند، بهترین راه درمان، تغییر سبک زندگی است. با خوردن غذا‌های کم چرب و افزایش فعالیت بدنی می‌توانید بیماری خود را درمان و هر چند وقت یک بار با پزشک متخصص مشورت کنید.»

منبع: روزنامه خراسان