بهترین راهکار طب سنتی برای لاغری شکم
تاریخ انتشار: ۲۵ مهر ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۵۴۹۱۱۴۸
پزشک گیاه درمانی درباره راهکار‌های لاغری شکم اظهار کرد: درمان لاغری و کاهش چربی‌های دور شکم موضوعی است که هیچ قاعده‌ای برای اثر بخشی آن وجود ندارد، برای درمان ابتدا باید نوع طبع و رفتار تغذیه‌ای، فعالیت روزانه و حتی سطح درآمد فرد تعیین و بررسی شود.
وی گفت: هنگام مراجعه بیمار نوع طبع و درصد چربی و عضله و همچنین درصد مصرف غذایی وی بررسی خواهد شد تا بر اساس اطلاعات به دست آمده راه حل‌های مناسب در نظر گرفته می‌شود که به‌طور قطع یکی از مهم‌ترین آنها ورزش و رژیم مناسب خواهد بود.
بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
پورمحمدی گفت: در بررسی چربی دور شکم، محاسبه روند چاقی بسیار مهم است؛ زیرا چاق شدن و اضافه وزن روندی طبیعی دارد و از این رو از دست دادن وزن و لاغرشدن هم همین منوال را خواهد داشت.
هیچ لزومی ندارد برای لاغری تحت عمل جراحی قرار بگیرید
وی ادامه داد: برای درمان این اختلال هیچ لزومی ندارد فرد بیمار تحت عمل جراحی قرار بگیرد، مگر این که پایبند یک رژیم خاصی باشد که در این صورت براساس نوع زندگی و مقدار اضافه وزن می‌تواند جراحی شود، اما جراحی‌هایی که امن و کنترل شده باشند، زیرا ۹۰ درصد این نوع جراحی‌ها به علت علاقه فرد به درمان کوتاه و سریع‌ترین شیوه، بیشتر جنبه تبلیغ و درآمدزایی دارد.
پور محمدی گفت: همچنین در برخی موارد به دلیل تاثیراتی که اضافه وزن بر روی سیستم قلبی عروقی و ساییدگی مفاصل دارد فرد نیازمند عمل جراحی خواهد شد. با تمام این توضیحات خوشبختانه امروزه چهار الی پنج درصد از افراد هستند که به جراحی دست می‌زنند که در این حالت تعیین بای‌پس یا فنرگذاری یا اسلیو معده بستگی به فیزیولوژی بیمار خواهد داشت.
وی در ادامه گفت: حقیقت موضوع این است که عمل‌های روتین لاغری کار پیچیده و دشواری نیست، اما بعد از عمل امکان ایجاد مشکل‌هایی مانند حال تهوع، کمتر شدن حجم معده و عفونت وجود دارد، به‌طور قطع هر عمل جراحی یکی از فاکتور‌های ایجاد عفونت است.
بهترین راه برای درمان لاغری شکم
محمد پور درباره بهترین راه برای درمان لاغری شکم گفت: کاهش وزن به یک پشتکار و یک برنامه ریزی دراز مدت احتیاج دارد. برعکس انتظار مردمی که فکر می‌کنند در مدت کوتاهی می‌توانند وزن خود را کم کنند، کمترین زمان برای هدف گذاری ۵ الی ۶ ماه است. گاهی ممکن است بین رژیم یک توقف کاهش وزنی به وجود آید که پزشک مربوطه مجبور شود یک شوک رژیمی ۱ الی ۲ هفته‌ای وارد کند، اما در کل این رژیم‌ها به‌هیچ وجه خوب نیست و نمی‌توان به عنوان یک رژیم استاندارد در دراز مدت از آن استفاده کرد.
پورمحمدی در آخر تاکید داشت: بهترین حالت برای کاهش وزن ۱ الی ۱/۵ کیلوگرم است که تحت یک رژیم استاندارد حدود ۹ ماه الی یک سال این روند ادامه خواهد یافت. منبع:بهداشت نیوز
منبع: پارسینه
کلیدواژه: لاغری کاهش وزن تناسب اندام برنامه ریزی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.parsine.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «پارسینه» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۵۴۹۱۱۴۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
کمبود این ویتامین سبب لاغری می‌شود
ویتامین‌ها چه نقشی در افزایش وزن می‌توانند داشته باشند؟ ویتامین‌های چاق کننده کدامند؟ آیا خوردن قرص ویتامین دی باعث چاقی می‌شود؟ کمبود چه ویتامینی باعث گرسنگی می‌شود؟ آیا می‌دانستید برخی از ویتامین‌ها در اشتها نیز تأثیر می‌گذارند و در نتیجه باعث می‌شود که غذای بیشتری بخوریم و بنابراین بر چاق شدن تأثیر می‌گذارند. به عنوان مثال، سطح پایین ویتامین B ۶ سطح سرتونین مغز را کاهش می‌دهد و همین موضوع بر افزایش اشتها تأثیر می‌گذارد. از طرف دیگر برخی از افراد مولتی ویتامین‌ها را بر افزایش وزن و یا لاغری مقصر می‌دانند و به سبک زندگی و برنامه غذایی خود توجه نمی‌کنند.
به گزارش خبرآنلاین، ممکن است ویتامین D بتواند به عنوان ویتامینی که افزایش اشتها را تحریک می‌کند، مطرح شود. ویتامین D در واقع یک هورمون است که در بدن ساخته می‌شود و نقش مهمی در تنظیم سطح سرمی سایر هورمون‌ها و عملکرد سیستم عصبی دارد. برخی مطالعات نشان داده‌اند که کمبود ویتامین D می‌تواند باعث کاهش اشتها و افزایش ریسک ابتلا به کاهش وزن شود. بنابراین، مصرف ویتامین D به صورت معتدل و بر اساس توصیه پزشک ممکن است در افزایش اشتها و وزن مفید باشد.
مهم است بدانید که تعدادی عوامل دیگر نیز می‌توانند بر روی اشتها تأثیر بگذارند، از جمله فعالیت بدنی منظم، روزمره، تنوع رژیم غذایی، مصرف غذا‌های پرکالری، تغذیه متعادل و سلامت عمومی بدن. به همین دلیل، بهتر است با متخصص تغذیه یا پزشک مشورت کنید تا رژیم غذایی و مکمل‌هایی که ممکن است اشتها را تحریک کنند، به شما توصیه شوند.
تصاویر پدر ساواکی مهران غفوریان